Written by Agathe on 13/05/2024
La Méthode Feldenkrais et la performance sportive
InformationsLa méthode Feldenkrais étant une approche de l’apprentissage du mouvement, elle vise donc à clarifier la conscience et la qualité de ce dernier dans le but d’améliorer les performances physiques. Cette méthode utilise des mouvements lents et doux pour aider les individus à développer une meilleure compréhension de leur propre corps et de ses capacités.