Qui suis-je?
Quelques mots pour me présenter
Coucou, moi c’est Agathe
Tout « légèrement sportive » avec la gymnastique, l’équitation, le handball, la randonnée depuis mon plus jeune âge, je me suis lancée dans l’univers du sport adapté en tant que chargée de prévention chez Siel Bleu et ce, depuis 2013.
J’interviens auprès de différents publics : Parkinson, Sclérose en plaque, Alzheimer, diabète, obésité, maladie chronique, cancer, seniors en Ehpad mais aussi, tout simplement, auprès de personnes désirant bouger et être bien dans leur corps et leur tête.
En 2017, j’ai découvert la Méthode Feldenkrais…Résultats incroyables et immédiats auprès de mes groupes Parkinson ! Ni une ni deux, je regarde où cette formation est faisable…Paris, Lyon ou…Aurillac! J’opte pour ce dernier avec « Feldenkrais Education » dans le Cantal !
Partir à la découverte de soi par le mouvement dans un lieu naturel et féerique. 4 ans de formation auprès des meilleurs trainers du monde : Alan Questel (USA), Richard Corbeil (Canada), Anat Krivine et Ilan Jacobsen (Israël) entre autres. 4 ans de découverte de soi, d’apprentissage hors du commun, toujours en mouvement, en pratique.
Dès la 2ème année, après mon practicum en leçon collective (PCM : prise de conscience par le mouvement), je me suis principalement lancée auprès de parkinsoniens. Plus de souplesse, de mobilité, de bien-être, j’étais ravie !
Les 2 années suivantes ont plutôt été ciblées sur les séances individuelles et la pratique du « toucher» avec pleine conscience. Redonner du mouvement à l’élève , lui proposer différents chemins, découvrir… tout un nouvelle apprentissage, merveilleux !
Suite à mon second practicum en Intégration Fonctionnelle (IF), je me suis lancée dans des séances collectives, individuelles mais aussi week-end Feldenkrais et nature en tant qu’autoentrepreneuse.
J’interviens à présent auprès de l’association France Parkinson, mais aussi le sport santé de Strasbourg avec la sport sur ordonnance ainsi que l’association A mon rythme.
Une pratique toute en douceur, adaptable sur tout public pour de multiples objectifs – bien-être, se retrouver soi, réduire les douleurs, retrouver du mouvement, améliorer ses performances, etc –
Quelle belle découverte, dont j’aurais plaisir à partager avec vous
